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【保健】牙齿康健 笑容才完善
随着生涯水平的提高，越来越多的人重视口腔的保健。“露齿一笑，牙齿又白又整齐，那才叫美！”然而，也有一些患者是在牙齿泛起问题后才去找医生举行治疗。着实，若是一样平常做好准确的自我保健，完全可以消除口腔疾病隐患。
2018-10-29
【保健】学会眨眼睛 远离干眼症
在近几年的门诊就诊患者当中，主诉有干眼症状的人显着增多。干眼症又称干眼病、角结膜干燥症，是临床常见的眼病。干眼症常体现为眼睛干涩、痒、痛、灼热、易疲倦、有异物感，并伴有渗透物，畏光、对外界刺激敏感等。较严重者眼睛会红肿、充血、角膜有干燥斑、角膜有上皮丝状物黏附，这种损伤日久则可造成角结膜病变，继而影响视力。
2018-10-26
【养生】“秋补”渐入尾声 补齐养生“作业”
《黄帝内经·四气调神大论》指出“秋三月，此谓容平。天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安定，以缓秋刑，收敛神情，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也。逆之则伤肺，冬为飧泄，奉藏者少。”眼下要抓紧“秋补”尾巴，补齐养生“作业”。
2018-10-25
【保健】果蔬摄入不可缺 名堂搭配保康健
水果和蔬菜富含人体所需的维他命、矿物质、卵白质和膳食纤维。为了坚持基本康健，人体需要逐日至少摄入5种果蔬。美国《COSMOPOLITAN》杂志总结了三种果蔬吃法，教您吃出新意、吃出康健。
2018-10-24
【养生】10种要领教您应对更年期腹部脂肪
进入更年期后，体重漫衍会爆发转变，增添的体重会在腹部周围群集。在更年期之前、时代和之后，雌激素含量最先下降，新陈代谢减慢，使你更难减重，尤其是腹部。腹部脂肪不但烦人，影响形象，并且还不康健。
2018-10-23
【育儿】宝宝缺钙危害大，补钙知识要知道！
从宝宝一出生，爸爸妈妈就把所有的爱都给了这个小天使，希望他可以康健的长大。宝宝补钙也成为了无数怙恃很是关注的问题。
2018-10-22
【保健】不戴眼镜，近视度数加深更快
青少年近视患者不戴眼镜，度数增添的速率一点都不比戴眼镜的慢。恒久不戴镜，一旦戴镜可能会泛起看近看不清，俗称“小花眼”。
2018-10-19
【孕期】孕期最适合五类运动
不少准妈妈有死后就喜欢躺着、坐着，好点的可能还出去走一走，大部分喜欢窝在家。时间长了，和坚持运动的准妈妈一比，差别就出来了。
2018-10-18
【保健】体内有湿气身体是什么反应
“湿气”这个词在我们生涯中经常听到。许多朋侪经�；崴�，怎么样怎么样是湿气的体现，各人要吃什么，对各人祛湿气很好等等。那体内有湿气究竟是什么样的？
2018-10-17
【保健】深秋食疗护好肤胃肺
肤、胃、肺，三个字连读起来很拗口，不过，它们却是深秋最易受伤的三个部位，应注重食疗养护。
2018-10-16