关于熬夜
花村幽窗午梦长，其中与世暂相忘�Ｎ髟来κ咳缛菁�，不觅仙方觅睡方。
2019-01-26
流感预防
晨起开门雪满山，雪睛云淡日光寒。檐流未滴梅花冻，一种清孤禁止易。
2019-01-19
膝枢纽照顾护士
忍冬东窗低，坐待朝曦上。徐徐晨光熙，稍稍血气畅。薫然四体和，恍如醉春酿。
2019-01-12
冬季护肤
雪舞纷纷小寒至，梅笑盈盈寒重争。天地茫茫纯一色，人世净净不惹尘。
2019-01-05
中晚年养生
惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。食惟半饱无兼味，酒止三分莫过频。
2018-12-29
今日冬至，宜晨练
晨光悄然月钩弯，报岁兰音绕耳缠。踏碎霜痕无印迹，拳揖数九练寒天。
2018-12-22
雾霾
羽虫见月争翻翻，我亦散发虚明轩。千梳冷快肌骨醒，见露气人霜逢根。
2018-12-15
婴幼儿保暖
终南阴岭秀，积雪浮云端。林批注霁色，城中增暮寒。
2018-12-08
肝脏保健
凛风冽严冬来到，科学养生有技巧。饮食之外配中药，身康体健乐逍遥。
2018-12-01
室内空气湿度调理
潇湘风雪寒满天，深深庭院叶飞轩。漫漫清夜临天近，紫气东来震天擎。
2018-11-24