
Ñ©Îè·×·×Сº®ÖÁ£¬
÷Цӯӯº®ÖØÕù¡£
ÌìµØÃ£Ã£´¿Ò»É«£¬
ÈËÊÀ¾»¾»²»Èdz¾¡£
¶¬¼¾»¤·ô
¶¬¼¾ÑϺ®¸ÉÔƤ·ôÒ²±äµÃ¸ÉÔƽʱ²»×¢ÖØÕչ˻¤Ê¿£¬»áÈÃÆ¤·ô±ä²î¡£¶øÏ´Á³×÷Ϊһ¸ö×î»ù´¡µÄ»¤·ô°ì·¨£¬ÕÆÎÕ׼ȷµÄ·½¹æÔòºÜÖ÷Òª¡£
Ò»¡¢Ï´Á³ÎóÇø
1.ÈÈˮϴÁ³
ÓÃÈÈˮϴÁ³²»µ«»áµ¼ÖÂÆ¤·ôԽϴԽ¸É£¬»¹»áÏ´³öÖåÎÆ¼°½ô±ÁÄÑÊܵĸÐÊÜ¡£
2.ë½íÏ´Á³¸üÇå½à
ë½íȦÈÞ±Èë¿×´óÊýÊ®±¶£¬ºÜÄÑÉîÈëɨ³ýƤ·ôÉî´¦µÄÎÛ¹¸ÓÍÖ¬¡£¾Ãʪ²»¸ÉµÄë½í»á×ÌÉúÖÖÖÖϸ¾ú£¬¾ÓÉÓëÆ¤·ôĦ²Áºó£¬ÁîÆ¤·ô¹ýÃô¡£
3.Ï´ÃæÄ̹¦Ð§Ô½¶àЧ¹ûÔ½ºÃ
Ï´Á³ÊÇΪÁËÇå½àƤ·ô£¬¹ý¶àµÄ¹¦Ð§ÐÔÒòËØÔÚÆ¤·ôûÓÐÈκα£»¤µÄÇéÐÎϽøÈëë¿×£¬»á¸øÆ¤·ô´øÀ´¼ç¸º¡£Òò´Ë£¬Ï´ÃæÄÌÖª×ãÇå½àºÍ×ÌÈ󯤷ôÕâÁ½¸ö»ù±¾Ìõ¼þ¾Í¿ÉÒÔÁË¡£
4.ÓýàÃæÈéÒ»¶¨¿ÉÒÔÏ´Çå½à
½àÃæÈéÖ»ÄÜÏ´È¥Ç×Ë®µÄÈó·ôÆ·ºÍº¹Ë®¡¢Æ¤Ö¬ÒÔ¼°ÀÏ»¯µÄ½ÇÖʲãϸ°û£¬¶ø²Ê×±ºÍ²ÐÁôÔÚÉî´¦µÄÎÛ¹¸ÔòÐèÒªÓÃжױҺϴ媡£
¶þ¡¢Ï´Á³ÒªÁì
1.ÀäÈȽ»ÌæÏ´Á³
ÏÈÓÃÎÂË®´òÊªÃæ²¿£¬Ê¹Ã«¿×ÕÅ¿ª£¬ÓÐÀûÓÚÆ¤·ôµÄÉî²ãÇå½à¡£ÔÙʹÓÃÀäË®£¬¿ÉÒÔÔöÇ¿¼¡·ôÍâòµÄѪҺѻ·£¬Ìá¸ß¼¡·ôµÄµ¯ÐÔ£¬ÔöÇ¿¼¡·ôµÄ¶Ô¿¹Á¦£¬¼¡·ôÒ²²»»áÓнô±ÁµÄ¸ÐÊÜ¡£
2.ÓÅÖÊÏ´Á³Ë®
½«¿ªË®ÀäÈ´µ½25¡æ×óÓÒ£¬Ë®µÄÄÚ¾ÛÁ¦Ôö´ó£¬·Ö×ÓÓë·Ö×ÓÖ®¼äÔ½·¢Ï¸ÃÜ£¬ÍâòÕÅÁ¦ÔöÇ¿¡£ÕâÑùµÄË®ÖÊÓëÆ¤·ôϸ°ûÄÚµÄË®·ÖÊ®·Ö¿¿½ü£¬¸üÈÝÒ×½þ͸µ½Æ¤·ôÀ¸üºÃµØÉ¨³ýë¿×ÄÚÀ¬»ø¡£
3.Ï´Á³ÊÖ·¨
Á³µÄë¿×¶¼ÊÇÏòϳ¤£¬Ï´Á³Ê±Òª´ÓÏÂÏòÉÏÍÆÏ´£¬Ö»¹ÜïÔÌ´ÓÉÏÏòÏÂÈà´ê£¬ÕâÖÖÏ´Á³ÊÖ·¨»á½ÏÁ¿ÈÝÒ×ÇãÔþë¿×À¬»ø¡£¶ø±Ç×ÓλÖõÄë¿×ÏòÉÏÉú³¤£¬ÒÔÊÇÔÚÏ´±Ç×ÓµÄʱ¼äÒª´ÓÉÏÏòÏÂÈà´ê¡£±ÇÒíÊÇ×îÈÝÒ׳¤ºÚÍ·µÄ£¬Òª¶à´ò¼¸¸öȦ¡£
Èý¡¢ÖÐÒ©Ñø»¤
Ò©·½£ºµ±¹é9g¡¢¸Ê²Ý3g¡¢°×ÜÆ9g¡¢½ª»Æ3g¡¢µ°Çå¼°Ë®ÊÊÁ¿¡£
Ó÷¨£º½«Ò©²Ä»®·ÖĥΪϸĩ£¬»ìÏýÔȳƣ¬¼ÓÊÊÁ¿µ°ÇåÓëË®µ÷ÔÈ£¬·óÓÚÁ³²¿20~30·ÖÖÓ£¬·óÁϰ˷ָÉÏ´¾»¡£
¹¦Ð§£º»îѪÐÑ·ô¡¢Èó·ô±£Êª¡£
Ò©·½£º°×ܸ15g¡¢°×ÜÆ10g¡¢µØ·ô×Ó10g¡¢¸Ê²Ý5g¡£
Ó÷¨£º¼ÓÊÊÁ¿Ë®¼åÖóÖÐÒ©Á½´Î£¬ºÏ²¢¼åÖóÒº£¬ÓÃÃæÄ¤Ö½»ò»¯×±ÃÞ½þÅݺó·óÓÚÁ³²¿20·ÖÖÓ¡£
¹¦Ð§£ºÃÀ°×ìî°ß¡¢½à·ô±£Êª¡£
Ô¸ºÃÅóÙÐãÉ«ÇàɽÕùÈë»§£¬Ïé¹âÈðÈÕÕýÁÙÃÅ£¡
Ñ©Îè·×·×Сº®ÖÁ£¬
÷Цӯӯº®ÖØÕù¡£
ÌìµØÃ£Ã£´¿Ò»É«£¬
ÈËÊÀ¾»¾»²»Èdz¾¡£
¶¬¼¾»¤·ô
¶¬¼¾ÑϺ®¸ÉÔƤ·ôÒ²±äµÃ¸ÉÔƽʱ²»×¢ÖØÕչ˻¤Ê¿£¬»áÈÃÆ¤·ô±ä²î¡£¶øÏ´Á³×÷Ϊһ¸ö×î»ù´¡µÄ»¤·ô°ì·¨£¬ÕÆÎÕ׼ȷµÄ·½¹æÔòºÜÖ÷Òª¡£
Ò»¡¢Ï´Á³ÎóÇø
1.ÈÈˮϴÁ³
ÓÃÈÈˮϴÁ³²»µ«»áµ¼ÖÂÆ¤·ôԽϴԽ¸É£¬»¹»áÏ´³öÖåÎÆ¼°½ô±ÁÄÑÊܵĸÐÊÜ¡£
2.ë½íÏ´Á³¸üÇå½à
ë½íȦÈÞ±Èë¿×´óÊýÊ®±¶£¬ºÜÄÑÉîÈëɨ³ýƤ·ôÉî´¦µÄÎÛ¹¸ÓÍÖ¬¡£¾Ãʪ²»¸ÉµÄë½í»á×ÌÉúÖÖÖÖϸ¾ú£¬¾ÓÉÓëÆ¤·ôĦ²Áºó£¬ÁîÆ¤·ô¹ýÃô¡£
3.Ï´ÃæÄ̹¦Ð§Ô½¶àЧ¹ûÔ½ºÃ
Ï´Á³ÊÇΪÁËÇå½àƤ·ô£¬¹ý¶àµÄ¹¦Ð§ÐÔÒòËØÔÚÆ¤·ôûÓÐÈκα£»¤µÄÇéÐÎϽøÈëë¿×£¬»á¸øÆ¤·ô´øÀ´¼ç¸º¡£Òò´Ë£¬Ï´ÃæÄÌÖª×ãÇå½àºÍ×ÌÈ󯤷ôÕâÁ½¸ö»ù±¾Ìõ¼þ¾Í¿ÉÒÔÁË¡£
4.ÓýàÃæÈéÒ»¶¨¿ÉÒÔÏ´Çå½à
½àÃæÈéÖ»ÄÜÏ´È¥Ç×Ë®µÄÈó·ôÆ·ºÍº¹Ë®¡¢Æ¤Ö¬ÒÔ¼°ÀÏ»¯µÄ½ÇÖʲãϸ°û£¬¶ø²Ê×±ºÍ²ÐÁôÔÚÉî´¦µÄÎÛ¹¸ÔòÐèÒªÓÃжױҺϴ媡£
¶þ¡¢Ï´Á³ÒªÁì
1.ÀäÈȽ»ÌæÏ´Á³
ÏÈÓÃÎÂË®´òÊªÃæ²¿£¬Ê¹Ã«¿×ÕÅ¿ª£¬ÓÐÀûÓÚÆ¤·ôµÄÉî²ãÇå½à¡£ÔÙʹÓÃÀäË®£¬¿ÉÒÔÔöÇ¿¼¡·ôÍâòµÄѪҺѻ·£¬Ìá¸ß¼¡·ôµÄµ¯ÐÔ£¬ÔöÇ¿¼¡·ôµÄ¶Ô¿¹Á¦£¬¼¡·ôÒ²²»»áÓнô±ÁµÄ¸ÐÊÜ¡£
2.ÓÅÖÊÏ´Á³Ë®
½«¿ªË®ÀäÈ´µ½25¡æ×óÓÒ£¬Ë®µÄÄÚ¾ÛÁ¦Ôö´ó£¬·Ö×ÓÓë·Ö×ÓÖ®¼äÔ½·¢Ï¸ÃÜ£¬ÍâòÕÅÁ¦ÔöÇ¿¡£ÕâÑùµÄË®ÖÊÓëÆ¤·ôϸ°ûÄÚµÄË®·ÖÊ®·Ö¿¿½ü£¬¸üÈÝÒ×½þ͸µ½Æ¤·ôÀ¸üºÃµØÉ¨³ýë¿×ÄÚÀ¬»ø¡£
3.Ï´Á³ÊÖ·¨
Á³µÄë¿×¶¼ÊÇÏòϳ¤£¬Ï´Á³Ê±Òª´ÓÏÂÏòÉÏÍÆÏ´£¬Ö»¹ÜïÔÌ´ÓÉÏÏòÏÂÈà´ê£¬ÕâÖÖÏ´Á³ÊÖ·¨»á½ÏÁ¿ÈÝÒ×ÇãÔþë¿×À¬»ø¡£¶ø±Ç×ÓλÖõÄë¿×ÏòÉÏÉú³¤£¬ÒÔÊÇÔÚÏ´±Ç×ÓµÄʱ¼äÒª´ÓÉÏÏòÏÂÈà´ê¡£±ÇÒíÊÇ×îÈÝÒ׳¤ºÚÍ·µÄ£¬Òª¶à´ò¼¸¸öȦ¡£
Èý¡¢ÖÐÒ©Ñø»¤
Ò©·½£ºµ±¹é9g¡¢¸Ê²Ý3g¡¢°×ÜÆ9g¡¢½ª»Æ3g¡¢µ°Çå¼°Ë®ÊÊÁ¿¡£
Ó÷¨£º½«Ò©²Ä»®·ÖĥΪϸĩ£¬»ìÏýÔȳƣ¬¼ÓÊÊÁ¿µ°ÇåÓëË®µ÷ÔÈ£¬·óÓÚÁ³²¿20~30·ÖÖÓ£¬·óÁϰ˷ָÉÏ´¾»¡£
¹¦Ð§£º»îѪÐÑ·ô¡¢Èó·ô±£Êª¡£
Ò©·½£º°×ܸ15g¡¢°×ÜÆ10g¡¢µØ·ô×Ó10g¡¢¸Ê²Ý5g¡£
Ó÷¨£º¼ÓÊÊÁ¿Ë®¼åÖóÖÐÒ©Á½´Î£¬ºÏ²¢¼åÖóÒº£¬ÓÃÃæÄ¤Ö½»ò»¯×±ÃÞ½þÅݺó·óÓÚÁ³²¿20·ÖÖÓ¡£
¹¦Ð§£ºÃÀ°×ìî°ß¡¢½à·ô±£Êª¡£
Ô¸ºÃÅóÙÐãÉ«ÇàɽÕùÈë»§£¬Ïé¹âÈðÈÕÕýÁÙÃÅ£¡