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有些朋侪进入晚年期之后发明视力下降
，这个时间就需要佩带老花镜
，那么晚年人佩带老花镜有哪些误区需要相识呢？

夏日的高温天气除了让人失去食欲
，精神昏沉欲睡
，也易引起上火长痘的征象。怎样用药膳食疗举行调理
，祛火养肝呢？

失眠给女人带来的痛苦是很是大的
，恒久失眠影响康健
，以是要想步伐缓解失眠。以下为各人先容了治疗女性失眠的要领以及吃了有助入眠的食物
，感兴趣的话
，无妨都来看一看吧。

晒伤后怎样修复呢？晒伤是夏日一个热门的话题
，高温下
，不少人都容易晒伤
，因此晒伤后怎样修复成为众人关注的话题。那么下面就一起去看看夏日皮肤晒伤之后怎么修复较量好。

保养身体或是治疗疾病的时间喝中药
，有些人会泛起拉肚子的情形
，这是怎么一回事？在喝中药时
，要注重哪些事项？

夏日养阳的要领有哪些呢？都说春夏要养阳
，可是许多人并不明确夏日为何要养阳
，养阳的要领有哪些？

许多女性朋侪都有气血缺乏的情形
，要多吃补血的食物
，那么气血缺乏吃哪些补血食物呢？

有些朋侪一到了炎天
，会感受身体累
，会有全身乏力、疲倦
，甚至失眠心烦、口舌生疮等症状
，着实这大多是由于湿气重引起。一旦发明身体有湿气重的症状
，就要最先祛湿调理了
，下面就一起来相识下吧。夏日湿气重可分为两类：1.湿热湿热体质主要由于夏日天气热、湿气大
，湿、热合并进入体内
，或是由于湿气恒久不除
，而化热
，也可能是阳气过盛导致。湿热的体质主要体现为午后身体发热、舌苔黄、小便黄、皮肤与眼睛黄、皮肤长痘、情绪急躁...

恒久久坐的人都有腹部赘肉的懊恼
，那么有什么要领可以快速瘦腹呢？下面就一起来看下。

现代人的生涯、事情压力都不小
，可是许多朋侪却没有实时舒缓自己的压力
，导致身体泛起问题
，那么怎样相识自己是否要减压呢？今天就一起来看看6个压力过大的提醒。