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【女性】心理期前情绪不稳 适当做些有氧运动
许多女性朋侪都有这么一类懊恼Ｔ媚课在心理期前或心理期中期都会泛起一些身体上差别水平的不适，如腰痛、下腹痛和疲劳等，同时陪同身体不适的尚有情绪上的波动
2019-09-25
【晚年】高血压老人假期出游，悠着点
国庆长假将至，不少家庭都有出游妄想。晚年人特殊是自己有心脑血管病的老人，出游时行程只管安排得不要过于紧凑，不要去太偏远的地方，常用药和抢救药都要备足，以包管假期清静度过。
2019-09-25
【保健】阿尔兹海默症有多恐怖？
我们在生涯中经常听到的晚年痴呆，其学名就是阿尔茨海默�。ˋD），它是一种起病隐匿举行性生长的神经系统退行性疾病。
2019-09-25
【保健】夏秋换季鼻炎高发 专家来支招
随着夏秋换季，许多人最先流鼻涕、打喷嚏、鼻子痒，且短期无法缓解。专家提醒，这可能是季节性过敏性鼻炎。并且若是欠好好控制，可能导致鼻窦炎、渗透性中耳炎等并发症，少数人甚至会生长成为哮喘。
2019-09-24
【养生】秋膘来了 你可能只是过劳肥
说秋天就长秋膘基础只是一个假象，显着就是一年四序都胖好吗?好啦，开个玩笑，讲真秋膘不可怕，过劳肥才是你我身边的隐形杀手，久坐不动、三餐营养失调、压力过大、少眠。
2019-09-24
【保健】看屏幕揉眼睛，留神眼睛变小
有报告指出，人在25岁以后眼睛就逐渐变小，15年后眼睛变小约20%。日本综合类网站“活力门”先容，一样平常生涯中一些不经意行为会让眼皮松懈，逐渐让眼睛变小。
2019-09-24
【养生】练起来！8个行动，让你拉筋延寿
在事情生涯中珍惜身体，坚持康健的生涯方法，是对家庭认真任的体现。可是生涯中有许多这样的人，为了挤出时间事情恒久伏案或者恒久在外奔忙，不运动，过劳，熬夜。这些会导致一种不良的身体征象----“筋缩”。
2019-09-23
【保健】为何人到中年易发福？肥胖的康健危害有哪些？
随着生涯水平的提高，康健成为我们最关注的话题。什么才是康健的食物？生涯中怎样预防身体的疾��？这都成为了各人关注的焦点。
2019-09-23
【育儿】宝宝视力发育有三个时间点
宝宝的生长发育包括身体的方方面面，视力也是其一。
2019-09-23
【养生】秋分要防好“四邪”
今天就是秋分了，是二十四节气中的第十六个节气，此时我国大部分地区天气已经凉爽，降水增多，正如谚语所说“一场秋雨一场寒”。
2019-09-23