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【养生】四肢冰冷要怎么保暖 试下敲大腿
随着天气的转凉，不少人感受自己的四肢冰冷冰冷的，身体也变得十分的怕冷，只要凉风吹过就容易打冷颤 。
2019-10-23
【保健】长倒刺是由于缺乏维生素吗？
不少人会把手止亓某些外观转变，当成身体缺乏某些营养素的信号灯 。好比，指甲的月牙巨细、黑点、竖纹、凹陷，以及甲根部位长倒刺等征象 。
2019-10-23
【保健】经常打嗝要小心
打嗝是非经常见的一种情形，有些人吃饱饭之后会习惯性地打个嗝，我们平时闻声别人打嗝也会说一句，吃饱了 。那么是不是打嗝就只意味着吃饱了呢？
2019-10-23
【养生】桂花：散寒化瘀入酒酿
一枝淡贮书窗下，人与花心各自香 。秋季若是说哪种花的香气能盖过花姿的，非桂花莫属 。
2019-10-22
【保健】年轻人，该动起来了
身体素质要达标，体育“挂科”难结业 。身体素质要达标 体育“挂科”难结业“没有被体测支配过的大学生涯是不完整的”——对不少高校学子来说，一年一度的体质测试是最令人“心惊肉跳”的时刻 。 。
2019-10-22
【护肤】秋冬谨防光老化，“防晒大业”不可停！
皮肤朽迈，可能是每个爱尤物士终其一生的“仇人”，而相识其缘故原由是科学有用地对抗皮肤朽迈的第一步 。
2019-10-21
【晚年】老人养生记着4个黄金时段 动动脚趾也能保健
一进入晚年期，许多人的身体素质都大不如前，以是，老人学会养生就越发主要 。老人养生有啥考究？老人怎样更好的控制血糖、血压和血脂？
2019-10-21
【保健】“限糖”并不代表不吃糖
世卫组织曾视察23个国家生齿的殒命缘故原由得出结论：糖的危害，甚于吸烟 。
2019-10-21
【保健】防近视应该这样做
10月15日，国家卫生康健委网站宣布了《儿童青少年近视防控要害相宜手艺指南》，旨在落实《综合防控儿童青少年近视实验计划》，指导科学规范开展儿童青少年近视防控事情 。
2019-10-19
【养生】“秋冻”不可太盲目
进入深秋，天气进一步转凉，即便阳光绚烂，秋风袭来时寒意也显着加重 。
2019-10-18