五脏的心理功效
《素问·五藏别论》曰：“五藏者，藏精气而不泻也 。”在中医学上五脏指的是肝、心、脾、肺、肾这五脏，五脏的主要功效为藏精气 。
01?肝：肝位于人体右胁下，主要具有藏血、疏泄等功效 。
1.藏血：古代著名医学家王冰一经这样说过，“肝藏血，人动则行于诸经，人静则血归于肝脏 。”肝脏是一个藏血“宝地”，当人体处于相对静止的状态，如人体卧床休息时，人体需要的血液量较少，这样大宗的血液就会进入肝脏中，肝脏就成为储备血液的客栈 。当人体举行运动时，如举行体力劳动或体育运动时，人体需要较多的能量和氧气，此时人体就需要较多的血液，于是，肝脏中储备的大宗血液就会输出，以包管人体举行正常的心理运动 。由此可见，肝脏施展着“聚血盆”和“血液量调理器”的双重功效 。
2.疏泄：肝气具有疏展、柔和的功效 。肝的疏泄功效一方面可以调畅脾胃的气机，另一方面还可以调理人体的精神状态 。若是肝的疏泄功效泛起异常，则很容易造成脾胃功效异常、心情急躁、易怒、失眠等不良症状的泛起 。
3.其他功效：由于肝有藏血、疏泻这两大功效，使得肝还具有了养筋、养目等功效 。
02?心：心位于胸中央偏左，是人体举行生运气动的枢纽，主要具有推动血行、调理神志等功效 。
1.推动血行：血液是为人体提供营养的物质，血液是在脉中运行的，只有包管血液正常运行，才华实时而充分地为人体举行各项心理运动提供营养，而心脏是推动血行的主要动力，若是心脏功效虚弱，血液的运行就会受阻，人体就会泛起营养不良、面色惨白、脉搏较弱等不良症状 。
2.调理神志：精、气藏于心，而神是精、气的综合体现，因此，心具有调理神志的功效 。若是心爆发病变，则很有可能泛起遗忘、失眠、精神杂乱等不良症状 。
3.其他功效：心与汗液的渗透息息相关，汗液是津液在心的作用下化生的，最后通过皮肤倾轧体外；心内的气血与舌相通，正是在心的作用下，舌的各项心理功效才华坚持正常，若是舌头泛起舌尖发红、糜烂等异常，则有可能心功效泛起异常 。
03?脾：脾位于中焦，主要具有运化、营养肌肉、统血等功效 。
1.运化：脾主要对水谷举行运化 。首先，脾是胃的消化助手，它能增进胃对食物的消化；另外，脾还对水谷所爆发的营养物质举行吸收、运输 。水谷经由胃的消化后可转化为能够被脾吸收的营养物质，脾吸收这些营养物质后就会将其运输到肺，然后再通过脉运输到人体内的其他部位，为人体举行各项心理运动提供富足的能量 。
2.营养肌肉：水谷中的营养物质被脾吸收后，其中的一部分营养物质被运送到肌肉中，肌肉就能获得富足的营养，这就为肌肉饱满、结实打下了优异的基础 。
3.统血：脾能够运化水谷，而水谷是生化气血的泉源，因此，脾能够统血，调理血液的运行，使得血液在脉中正常运行，从而有用阻止血液外溢 。
04?肺：肺位于胸部中央，且高屋建瓴 。比任何脏腑的位置都要高，具有主气、通调水道等功效 。
1.主气：人体举行呼吸，即从自然界吸入新鲜的空气，呼出体内污浊的气体，都离不开肺 。正是在肺的作用下，人体才华举行正常的呼吸，才华吐故纳新 。肺吸收的气体和水谷化成的精气能够在人体内合成为宗气，此种气一方面能够调理人体内各个组织的心理运动，另一方面还能调理人的呼吸、声音 。
2.通调水道：肺能够调理水分在人体内的运行，使得水液运行通畅，从而有用增进水液的新陈代谢 。若是肺的功效泛起异常，则容易泛起小便倒运、水肿等问题 。
3.其他功效：肺与鼻关系亲近，鼻是肺气收支人体的通道，它的功效也会受到肺的影响 。若是肺功效正常，则呼吸顺畅，鼻的各项功效也较量正常；反之，鼻的功效易泛起异常 。肺还能通过施展通调水道的功效滋养体表的皮毛 。
05?肾：肾位于腰部，主要具有藏精、藏水等功效 。
1.藏精：肾中所藏之精，主要包括先天之精和后天之精两种，先天之精是生命的本源，由怙恃遗传，具有增进人体生长发育、滋生子女的功效；后天之精是由人体摄取的食物化生而成，能够为人体举行各项心理运动提供富足的营养 。
2.藏水：肾能够调理人体内的水分，它能温煦水液中的津液，使其更好地施展作用；它还能够将体内多余的水运送到膀胱，并最终通过尿道倾轧体外 。
3.其他功效：肾还具有滋养骨骼、增进大脑发育等功效 。
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五脏的心理功效
《素问·五藏别论》曰：“五藏者，藏精气而不泻也 。”在中医学上五脏指的是肝、心、脾、肺、肾这五脏，五脏的主要功效为藏精气 。
01?肝：肝位于人体右胁下，主要具有藏血、疏泄等功效 。
1.藏血：古代著名医学家王冰一经这样说过，“肝藏血，人动则行于诸经，人静则血归于肝脏 。”肝脏是一个藏血“宝地”，当人体处于相对静止的状态，如人体卧床休息时，人体需要的血液量较少，这样大宗的血液就会进入肝脏中，肝脏就成为储备血液的客栈 。当人体举行运动时，如举行体力劳动或体育运动时，人体需要较多的能量和氧气，此时人体就需要较多的血液，于是，肝脏中储备的大宗血液就会输出，以包管人体举行正常的心理运动 。由此可见，肝脏施展着“聚血盆”和“血液量调理器”的双重功效 。
2.疏泄：肝气具有疏展、柔和的功效 。肝的疏泄功效一方面可以调畅脾胃的气机，另一方面还可以调理人体的精神状态 。若是肝的疏泄功效泛起异常，则很容易造成脾胃功效异常、心情急躁、易怒、失眠等不良症状的泛起 。
3.其他功效：由于肝有藏血、疏泻这两大功效，使得肝还具有了养筋、养目等功效 。
02?心：心位于胸中央偏左，是人体举行生运气动的枢纽，主要具有推动血行、调理神志等功效 。
1.推动血行：血液是为人体提供营养的物质，血液是在脉中运行的，只有包管血液正常运行，才华实时而充分地为人体举行各项心理运动提供营养，而心脏是推动血行的主要动力，若是心脏功效虚弱，血液的运行就会受阻，人体就会泛起营养不良、面色惨白、脉搏较弱等不良症状 。
2.调理神志：精、气藏于心，而神是精、气的综合体现，因此，心具有调理神志的功效 。若是心爆发病变，则很有可能泛起遗忘、失眠、精神杂乱等不良症状 。
3.其他功效：心与汗液的渗透息息相关，汗液是津液在心的作用下化生的，最后通过皮肤倾轧体外；心内的气血与舌相通，正是在心的作用下，舌的各项心理功效才华坚持正常，若是舌头泛起舌尖发红、糜烂等异常，则有可能心功效泛起异常 。
03?脾：脾位于中焦，主要具有运化、营养肌肉、统血等功效 。
1.运化：脾主要对水谷举行运化 。首先，脾是胃的消化助手，它能增进胃对食物的消化；另外，脾还对水谷所爆发的营养物质举行吸收、运输 。水谷经由胃的消化后可转化为能够被脾吸收的营养物质，脾吸收这些营养物质后就会将其运输到肺，然后再通过脉运输到人体内的其他部位，为人体举行各项心理运动提供富足的能量 。
2.营养肌肉：水谷中的营养物质被脾吸收后，其中的一部分营养物质被运送到肌肉中，肌肉就能获得富足的营养，这就为肌肉饱满、结实打下了优异的基础 。
3.统血：脾能够运化水谷，而水谷是生化气血的泉源，因此，脾能够统血，调理血液的运行，使得血液在脉中正常运行，从而有用阻止血液外溢 。
04?肺：肺位于胸部中央，且高屋建瓴 。比任何脏腑的位置都要高，具有主气、通调水道等功效 。
1.主气：人体举行呼吸，即从自然界吸入新鲜的空气，呼出体内污浊的气体，都离不开肺 。正是在肺的作用下，人体才华举行正常的呼吸，才华吐故纳新 。肺吸收的气体和水谷化成的精气能够在人体内合成为宗气，此种气一方面能够调理人体内各个组织的心理运动，另一方面还能调理人的呼吸、声音 。
2.通调水道：肺能够调理水分在人体内的运行，使得水液运行通畅，从而有用增进水液的新陈代谢 。若是肺的功效泛起异常，则容易泛起小便倒运、水肿等问题 。
3.其他功效：肺与鼻关系亲近，鼻是肺气收支人体的通道，它的功效也会受到肺的影响 。若是肺功效正常，则呼吸顺畅，鼻的各项功效也较量正常；反之，鼻的功效易泛起异常 。肺还能通过施展通调水道的功效滋养体表的皮毛 。
05?肾：肾位于腰部，主要具有藏精、藏水等功效 。
1.藏精：肾中所藏之精，主要包括先天之精和后天之精两种，先天之精是生命的本源，由怙恃遗传，具有增进人体生长发育、滋生子女的功效；后天之精是由人体摄取的食物化生而成，能够为人体举行各项心理运动提供富足的营养 。
2.藏水：肾能够调理人体内的水分，它能温煦水液中的津液，使其更好地施展作用；它还能够将体内多余的水运送到膀胱，并最终通过尿道倾轧体外 。
3.其他功效：肾还具有滋养骨骼、增进大脑发育等功效 。
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