冬季肤干需保养 ，
保湿补水应适当。
内外共调相配合 ，
面润肤滑体康健。
冬季皮肤照顾护士
冬季皮肤较量干燥 ，主要是由于皮肤缺少水分造成的 ，皮肤干会让人感应不适 ，好比皮肤发紧、干燥、脱皮、干裂等征象 ，那么皮肤干燥是什么缘故原由？
皮肤干燥缘故原由
1、天气的转变：外界天气的转变 ，会导致皮脂腺和汗腺渗透异常 ，皮肤的外貌就变得更粗糙 ，对抗力也会削弱。时间长了 ，就可能习惯性干燥。
2、护肤不当：市场上泛起种种各样的护肤品 ，许多人使用不当 ，或者是保养品使用太过 ，导致皮肤渗透油脂的能力下降了 ，以是就泛起干燥缺水的征象。
3、睡眠缺乏：若是睡眠缺乏 ，喜欢恒久熬夜的朋侪 ，身体没有获得充分休息 ，血液循环过慢 ，皮肤外貌就会失去活力 ，从而爆发毛孔粗大、皮肤干燥等皮肤问题。
4、用过烫的水洗脸或沐浴：冬季天气冷 ，许多人习习用高温度的水举行洗脸 ，或沐浴 ，使得皮肤上的水分蒸发得更快 ，这也是引起皮肤干燥的主要缘故原由。
怎样解决皮肤干燥
1、多喝水：皮肤干燥顾名思义就是缺水 ，给皮肤喝水指的不但仅说擦补水液、保湿英华 ，而是要多喝水 ，增补足量水分 ，有助于皮肤保湿。
2、防晒：冬季里的太阳光虽然没夏日那么耀眼 ，狠毒 ，可紫外线的危害也是相当大的 ，在太阳底下事情或外出嬉戏的朋侪要记得涂防晒霜。
3、多运动：举行一些运动也可以资助各人更好地增进新陈代谢 ，倾轧体内的毒素 ，也可以有用地镌汰皮肤起皮的征象 ，增强皮肤细胞的弹性。
4、多吃补水蔬果、增补维生素：皮肤干燥的朋侪要多吃补水蔬果 ，如梨、西红杮、黄瓜、明确菜等 ，都对皮肤补水有利益。多增补维生素C、维生素A等……少吃刺激性的食物 ，刺激性食物容易引起上火 ，还会加速皮肤水分的流失。
中药照顾护士
药方一：连皮沙仁10克、三奈子20克、白芨30克、甘松15克、绿豆20克、人参10克、金银花10克、老公根20克。
用法：浸泡半小时后加适量水煎煮1小时 ，将药汁倒入澡盆即可。
功效：补水、美白、祛斑、排毒素、缩短毛孔。
药方二：楮实15克、白芨15克、升麻20克、甘松20克、白芷15克、白丁香10克、砂仁各15克、糯米末50克、山奈10克、皂角50克。
用法：浸泡半小时后加适量水煎煮1小时 ，将药汁倒入澡盆即可。
功效：活肤美体、扫除毒素、养护肌肤。
祝好朋侪秀色青山争入户 ，祥光瑞日正临门！
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保湿补水应适当。
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冬季皮肤照顾护士
冬季皮肤较量干燥 ，主要是由于皮肤缺少水分造成的 ，皮肤干会让人感应不适 ，好比皮肤发紧、干燥、脱皮、干裂等征象 ，那么皮肤干燥是什么缘故原由？
皮肤干燥缘故原由
1、天气的转变：外界天气的转变 ，会导致皮脂腺和汗腺渗透异常 ，皮肤的外貌就变得更粗糙 ，对抗力也会削弱。时间长了 ，就可能习惯性干燥。
2、护肤不当：市场上泛起种种各样的护肤品 ，许多人使用不当 ，或者是保养品使用太过 ，导致皮肤渗透油脂的能力下降了 ，以是就泛起干燥缺水的征象。
3、睡眠缺乏：若是睡眠缺乏 ，喜欢恒久熬夜的朋侪 ，身体没有获得充分休息 ，血液循环过慢 ，皮肤外貌就会失去活力 ，从而爆发毛孔粗大、皮肤干燥等皮肤问题。
4、用过烫的水洗脸或沐浴：冬季天气冷 ，许多人习习用高温度的水举行洗脸 ，或沐浴 ，使得皮肤上的水分蒸发得更快 ，这也是引起皮肤干燥的主要缘故原由。
怎样解决皮肤干燥
1、多喝水：皮肤干燥顾名思义就是缺水 ，给皮肤喝水指的不但仅说擦补水液、保湿英华 ，而是要多喝水 ，增补足量水分 ，有助于皮肤保湿。
2、防晒：冬季里的太阳光虽然没夏日那么耀眼 ，狠毒 ，可紫外线的危害也是相当大的 ，在太阳底下事情或外出嬉戏的朋侪要记得涂防晒霜。
3、多运动：举行一些运动也可以资助各人更好地增进新陈代谢 ，倾轧体内的毒素 ，也可以有用地镌汰皮肤起皮的征象 ，增强皮肤细胞的弹性。
4、多吃补水蔬果、增补维生素：皮肤干燥的朋侪要多吃补水蔬果 ，如梨、西红杮、黄瓜、明确菜等 ，都对皮肤补水有利益。多增补维生素C、维生素A等……少吃刺激性的食物 ，刺激性食物容易引起上火 ，还会加速皮肤水分的流失。
中药照顾护士
药方一：连皮沙仁10克、三奈子20克、白芨30克、甘松15克、绿豆20克、人参10克、金银花10克、老公根20克。
用法：浸泡半小时后加适量水煎煮1小时 ，将药汁倒入澡盆即可。
功效：补水、美白、祛斑、排毒素、缩短毛孔。
药方二：楮实15克、白芨15克、升麻20克、甘松20克、白芷15克、白丁香10克、砂仁各15克、糯米末50克、山奈10克、皂角50克。
用法：浸泡半小时后加适量水煎煮1小时 ，将药汁倒入澡盆即可。
功效：活肤美体、扫除毒素、养护肌肤。
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