
爱美是女人的天性,年轻是女人的资源,女性朋侪都希望自己可以永远的年轻漂亮,可是时光总是无情的,会让女性朋侪的容颜不如已往,以是许多女性朋侪也越来越注重保养,可是社会给女性的压力也很大,平时没有太多的时间去做美容,以是想通过喝一些茶来抵达美容养颜排毒的目的,那么女人喝哪些茶美容养颜又排毒呢?
一、柠檬香蜂茶
质料:香蜂草2枝,柠檬3片,蜂蜜适量。
泡法:1、香蜂草用滚水冲泡放凉。
2、过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
功效:香蜂草能够松开心情,缓解神经主要;柠檬富含VC,美白肌肤并增强对抗力,适合办公室主要的脑力事情者饮用。
二、祛斑花果茶
质料:白果25g,白菊花3朵,雪梨3个,牛奶适量,蜂蜜适量。
泡法:1、白果去壳、去衣。
2、雪梨去皮切粒。
3、将白果、菊花、雪梨放入清水煲,至白果变软即可。
4、加入牛奶,煮滚。待放凉后,加入蜂蜜饮用。
功效:白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用,能够阻止玄色素沉积、洁肤除斑;同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用,很是适合夏日饮用。
三、陈皮姜茶
质料:陈皮20克,生姜片10克,甘草5克,茶叶5克。
泡法:1、陈皮20克,生姜片10克,甘草5克,茶叶5克,配水1000毫升。
2、按此比例,先将水烧开,再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入,冲泡10分钟左右,去渣饮服。
功效:具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食、排毒降脂的保健功效。
四、三花保健茶
质料:薰衣草5g,菩提子花5g,洋甘菊2g,冰糖30g。
泡法:1、将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸。
2、加水煮2分钟左右,过滤后放冰糖即可饮用。
功效:薰衣草能够缓解压力、治疗失眠;菩提子花富含维生素C、镇静安神、阻止皱纹与黑斑爆发;洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力,并能够消脂塑身。
五、山楂茶
质料:山楂2钱,决明子3钱,陈皮1钱,杭菊1钱,荷叶1钱。
泡法:1、将所有质料放进滤袋,将滤袋放入保温瓶里。
2、然后加入600毫升的滚水,加盖10~15分钟即可饮用。
功效:山楂茶关于喜欢以肉食为主的MM来说有很大的资助,可以扫除油脂,扫除群集在身体内的放弃物,有利于排毒。
六、百合花茶
质料:干百合2朵,蜂蜜10毫升。
泡法:将干百合以滚水冲泡10分钟,饮用时加入蜂蜜即可。
功效:可以润肺止咳,宁心安神,还能减轻胃疼,同时也具有一定的排毒、美容养颜的功效。
七、洛神花茶
质料:洛神花干品10克,冰糖或蜂蜜适量。
泡法:1、将适量洛神花放入锅中,加入清水并以中火煮开,3分钟后熄火,使用余温浸泡5分钟。
2、过滤掉茶渣后,将茶水倒入杯中,等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可饮用(高温会破损蜂蜜的营养)以增添甜味。
功效:有美容、祛斑、瘦身、降压之功效,特殊适合现代女性饮用。
爱美是女人的天性,年轻是女人的资源,女性朋侪都希望自己可以永远的年轻漂亮,可是时光总是无情的,会让女性朋侪的容颜不如已往,以是许多女性朋侪也越来越注重保养,可是社会给女性的压力也很大,平时没有太多的时间去做美容,以是想通过喝一些茶来抵达美容养颜排毒的目的,那么女人喝哪些茶美容养颜又排毒呢?
一、柠檬香蜂茶
质料:香蜂草2枝,柠檬3片,蜂蜜适量。
泡法:1、香蜂草用滚水冲泡放凉。
2、过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
功效:香蜂草能够松开心情,缓解神经主要;柠檬富含VC,美白肌肤并增强对抗力,适合办公室主要的脑力事情者饮用。
二、祛斑花果茶
质料:白果25g,白菊花3朵,雪梨3个,牛奶适量,蜂蜜适量。
泡法:1、白果去壳、去衣。
2、雪梨去皮切粒。
3、将白果、菊花、雪梨放入清水煲,至白果变软即可。
4、加入牛奶,煮滚。待放凉后,加入蜂蜜饮用。
功效:白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用,能够阻止玄色素沉积、洁肤除斑;同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用,很是适合夏日饮用。
三、陈皮姜茶
质料:陈皮20克,生姜片10克,甘草5克,茶叶5克。
泡法:1、陈皮20克,生姜片10克,甘草5克,茶叶5克,配水1000毫升。
2、按此比例,先将水烧开,再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入,冲泡10分钟左右,去渣饮服。
功效:具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食、排毒降脂的保健功效。
四、三花保健茶
质料:薰衣草5g,菩提子花5g,洋甘菊2g,冰糖30g。
泡法:1、将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸。
2、加水煮2分钟左右,过滤后放冰糖即可饮用。
功效:薰衣草能够缓解压力、治疗失眠;菩提子花富含维生素C、镇静安神、阻止皱纹与黑斑爆发;洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力,并能够消脂塑身。
五、山楂茶
质料:山楂2钱,决明子3钱,陈皮1钱,杭菊1钱,荷叶1钱。
泡法:1、将所有质料放进滤袋,将滤袋放入保温瓶里。
2、然后加入600毫升的滚水,加盖10~15分钟即可饮用。
功效:山楂茶关于喜欢以肉食为主的MM来说有很大的资助,可以扫除油脂,扫除群集在身体内的放弃物,有利于排毒。
六、百合花茶
质料:干百合2朵,蜂蜜10毫升。
泡法:将干百合以滚水冲泡10分钟,饮用时加入蜂蜜即可。
功效:可以润肺止咳,宁心安神,还能减轻胃疼,同时也具有一定的排毒、美容养颜的功效。
七、洛神花茶
质料:洛神花干品10克,冰糖或蜂蜜适量。
泡法:1、将适量洛神花放入锅中,加入清水并以中火煮开,3分钟后熄火,使用余温浸泡5分钟。
2、过滤掉茶渣后,将茶水倒入杯中,等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可饮用(高温会破损蜂蜜的营养)以增添甜味。
功效:有美容、祛斑、瘦身、降压之功效,特殊适合现代女性饮用。