在夜里睡觉的时间总是深受嘴干的困扰而睡欠好 ？专家以为 ，干嚼一点枸杞关于治疗口干、嘴渴有一定的效果 ，下面就一起来相识下吧。
夜里口干嚼点枸杞有用果：
年岁增大 ，阴阳皆衰、阴液缺乏 ，尤其是肾精缺乏时 ，嘴里的津液变得希罕 ，人容易口干。枸杞子味甘 ，有补肾益精、养肝明目、润肺生津等功效 ，是著名的补阴中药 ，关于阴液缺乏的晚年口干症患者十分有用。
偏方：天天临睡前洗清洁30克枸杞子 ，逐步嚼食 ，一样平常10天后就会收效。
清末医学家张锡纯在《医学衷中参西录》中有这样的形貌：“每夜眠时 ，无论冬夏 ，床头必置凉水一壶 ，每醒一次 ，即饮数口 ，至明则壶水所余无几。若临睡前嚼服枸杞子一两 ，凉水即可少饮一半 ，且晨起后觉心中格外镇静 ，精神格外富足。”现代研究也证实 ，枸杞子可扫除体内自由基、调理免疫、延缓朽迈 ，还能直接刺激唾液腺渗透唾液。
需要留心的是 ，晚年生齿干症也有可能是其他疾病引起的 ，好比糖尿病。一些晚年人由于种种因素 ，恒久焦虑孤苦、精神主要 ，也会使唾液渗透镌汰。别的 ，也有可能因服用某种药物导致口干 ，如支气管扩张药、抗帕金森药、抗过敏药等。女性口干也有干燥综合征的可能 ，同时会伴有眼干症状。若是嚼服枸杞子无效 ，就应该留心其他多种致病缘故原由 ，进一步检查、扫除。
枸杞的功效与作用有哪些 ？
1.枸杞子含有甜菜碱、胡萝卜素、多种不饱和脂肪酸、氨基酸和多种维生素等。甜菜碱可抑制脂肪在肝内沉积 ，避免肝硬化 ，�；ふ８蜗赴�。对降血脂、血糖也有一定作用。
2.枸杞的嫩茎和叶可作蔬菜 ，而枸杞果实、根皮可以入药。尤其是枸杞果实营养富厚 ，枸杞子含有18种氨基酸 ，其中8种是人体必需氨基酸。
3.中医以为 ，枸杞子味甘性平 ，有补肾滋阴、养肝明目、益气等功效。适用于肾亏遗精、腰膝酸软、头晕眼花、两眼昏花等常见症状�；咕哂薪档偷ü檀肌⑿朔艽竽陨窬⒃銮棵庖吖πА⒎乐伟┲ⅰ⒖剐嗦鹾兔廊莨π� ，对人体康健极其有益。
4.枸杞子除了入药 ，尚有多种吃法。如用枸杞子沏茶 ，煎汤饮服 ，干嚼吃；枸杞子50g泡酒一周 ，天天早晚各饮用10ml；枸杞子配以相当的食物而制作的健身祛病菜肴等等。
5.枸杞子提取物可增进细胞免疫功效 ，增强淋巴细胞增殖及肿瘤坏死因子天生 ，对白细胞介素Ⅱ有双向调解作用。
在夜里睡觉的时间总是深受嘴干的困扰而睡欠好 ？专家以为 ，干嚼一点枸杞关于治疗口干、嘴渴有一定的效果 ，下面就一起来相识下吧。
夜里口干嚼点枸杞有用果：
年岁增大 ，阴阳皆衰、阴液缺乏 ，尤其是肾精缺乏时 ，嘴里的津液变得希罕 ，人容易口干。枸杞子味甘 ，有补肾益精、养肝明目、润肺生津等功效 ，是著名的补阴中药 ，关于阴液缺乏的晚年口干症患者十分有用。
偏方：天天临睡前洗清洁30克枸杞子 ，逐步嚼食 ，一样平常10天后就会收效。
清末医学家张锡纯在《医学衷中参西录》中有这样的形貌：“每夜眠时 ，无论冬夏 ，床头必置凉水一壶 ，每醒一次 ，即饮数口 ，至明则壶水所余无几。若临睡前嚼服枸杞子一两 ，凉水即可少饮一半 ，且晨起后觉心中格外镇静 ，精神格外富足。”现代研究也证实 ，枸杞子可扫除体内自由基、调理免疫、延缓朽迈 ，还能直接刺激唾液腺渗透唾液。
需要留心的是 ，晚年生齿干症也有可能是其他疾病引起的 ，好比糖尿病。一些晚年人由于种种因素 ，恒久焦虑孤苦、精神主要 ，也会使唾液渗透镌汰。别的 ，也有可能因服用某种药物导致口干 ，如支气管扩张药、抗帕金森药、抗过敏药等。女性口干也有干燥综合征的可能 ，同时会伴有眼干症状。若是嚼服枸杞子无效 ，就应该留心其他多种致病缘故原由 ，进一步检查、扫除。
枸杞的功效与作用有哪些 ？
1.枸杞子含有甜菜碱、胡萝卜素、多种不饱和脂肪酸、氨基酸和多种维生素等。甜菜碱可抑制脂肪在肝内沉积 ，避免肝硬化 ，�；ふ８蜗赴�。对降血脂、血糖也有一定作用。
2.枸杞的嫩茎和叶可作蔬菜 ，而枸杞果实、根皮可以入药。尤其是枸杞果实营养富厚 ，枸杞子含有18种氨基酸 ，其中8种是人体必需氨基酸。
3.中医以为 ，枸杞子味甘性平 ，有补肾滋阴、养肝明目、益气等功效。适用于肾亏遗精、腰膝酸软、头晕眼花、两眼昏花等常见症状�；咕哂薪档偷ü檀肌⑿朔艽竽陨窬⒃銮棵庖吖πА⒎乐伟┲ⅰ⒖剐嗦鹾兔廊莨π� ，对人体康健极其有益。
4.枸杞子除了入药 ，尚有多种吃法。如用枸杞子沏茶 ，煎汤饮服 ，干嚼吃；枸杞子50g泡酒一周 ，天天早晚各饮用10ml；枸杞子配以相当的食物而制作的健身祛病菜肴等等。
5.枸杞子提取物可增进细胞免疫功效 ，增强淋巴细胞增殖及肿瘤坏死因子天生 ，对白细胞介素Ⅱ有双向调解作用。