面色惨白、头晕眼花、唇甲色淡，泛起这些血虚症状时，许多人第一反应是吃一些补血的药物，如阿胶、当归等。可是，东南大学隶属中大医院中医内科副主任医师朱欣佚指出，这些具有补血功效的中药未必能帮你搞定血虚，由于补血的同时还必需补气。
气与血相互转化。中医以为“气为血之帅，血为气之母”，气血同根同源，可相互转化。气能生血、行血，血可以由气转化而来，并在气的推动下乖乖地呆在血管中，源源一直地正常运行，为身体提供富足的养分和动力。同时，气是无形的，需以有形之血为载体，保存于血液中，获得血液的滋养，气旺而生血。
补血药大多灾吸收。中医常用当归、白芍药、阿胶、地黄、何首乌等药材来补血，但这些补血药质地黏腻，纯粹服用并不可很好地被人体消化吸收，尤其是脾胃功效欠好的人，如老人、肠胃不适的人，服用后不但吸收难题，不可让珍贵的药材物尽其用，还容易给消化系统带来肩负，泛起腹胀、大便稀溏等不适症状。
健脾补气可纠正血虚。朱欣佚先容，血虚患者要想准确补足体内血液还需从健脾补气入手。产后大出血产妇、外伤出血患者、术中出血量多的患者，在现代，可以通过输血将血容量快速补上来，但在古代或没有输血条件的地方，可能就要用到大剂量的补气药物。“有形之血不可速生，无形之气所当急固”。也就是说，人在出血的同时气亦随血而脱，单用补血药物碰面临吸收难题，而补气可增进血液凝固，控制出血，资助稳固病情，古时抢救休克患者就常用人参大补元气�Ｉ杏幸焕嗦猿鲅颊�，如月经量多、月经淋漓不尽、慢性肾病有血尿的患者等，可用补气药物止住慢性出血，继而加以补血药物调理以纠正血虚。
中医补气的经典方剂为四君子汤：人参(后人以党参取代人参，更适合一样平常服用)、白术、茯苓、甘草，此方健脾益气，能增强身体运化之力;中医补血养血经典方剂为四物汤：当归、地黄、芍药、川芎，有补血活血的功效。四君子汤还可和四物汤适用为八珍汤，抵达补气和血的双重功效。
另外常用的尚有十全大补丸，着实就是八珍汤中的八味药加上补气的黄芪和温阳的肉桂，既能气血双补，又能兼顾改善气血亏虚导致的虚寒症状，再生障碍性血虚患者和肿瘤患者有时会以此药来滋补身体。专家建议血虚患者先去医院就诊，凭证诊断效果在医师指导下辨证合理用药。
面色惨白、头晕眼花、唇甲色淡，泛起这些血虚症状时，许多人第一反应是吃一些补血的药物，如阿胶、当归等。可是，东南大学隶属中大医院中医内科副主任医师朱欣佚指出，这些具有补血功效的中药未必能帮你搞定血虚，由于补血的同时还必需补气。
气与血相互转化。中医以为“气为血之帅，血为气之母”，气血同根同源，可相互转化。气能生血、行血，血可以由气转化而来，并在气的推动下乖乖地呆在血管中，源源一直地正常运行，为身体提供富足的养分和动力。同时，气是无形的，需以有形之血为载体，保存于血液中，获得血液的滋养，气旺而生血。
补血药大多灾吸收。中医常用当归、白芍药、阿胶、地黄、何首乌等药材来补血，但这些补血药质地黏腻，纯粹服用并不可很好地被人体消化吸收，尤其是脾胃功效欠好的人，如老人、肠胃不适的人，服用后不但吸收难题，不可让珍贵的药材物尽其用，还容易给消化系统带来肩负，泛起腹胀、大便稀溏等不适症状。
健脾补气可纠正血虚。朱欣佚先容，血虚患者要想准确补足体内血液还需从健脾补气入手。产后大出血产妇、外伤出血患者、术中出血量多的患者，在现代，可以通过输血将血容量快速补上来，但在古代或没有输血条件的地方，可能就要用到大剂量的补气药物。“有形之血不可速生，无形之气所当急固”。也就是说，人在出血的同时气亦随血而脱，单用补血药物碰面临吸收难题，而补气可增进血液凝固，控制出血，资助稳固病情，古时抢救休克患者就常用人参大补元气�Ｉ杏幸焕嗦猿鲅颊�，如月经量多、月经淋漓不尽、慢性肾病有血尿的患者等，可用补气药物止住慢性出血，继而加以补血药物调理以纠正血虚。
中医补气的经典方剂为四君子汤：人参(后人以党参取代人参，更适合一样平常服用)、白术、茯苓、甘草，此方健脾益气，能增强身体运化之力;中医补血养血经典方剂为四物汤：当归、地黄、芍药、川芎，有补血活血的功效。四君子汤还可和四物汤适用为八珍汤，抵达补气和血的双重功效。
另外常用的尚有十全大补丸，着实就是八珍汤中的八味药加上补气的黄芪和温阳的肉桂，既能气血双补，又能兼顾改善气血亏虚导致的虚寒症状，再生障碍性血虚患者和肿瘤患者有时会以此药来滋补身体。专家建议血虚患者先去医院就诊，凭证诊断效果在医师指导下辨证合理用药。