念书的利益毋庸置疑，但许多人却坚持不下去。美国华盛顿市美利坚大学语言学教授内奥米·S·巴伦博士克日研究指出，为阅读设定一个小目的——天天只读15页，就可以获自得想不到的益处。
研究职员将参试者分为两组，要求一组人天天坚持阅读15页，另一组人则必需读满一小时。效果显示，第一组中大大都人读完15页最多需要30分钟，并坚持了优异的阅读连贯性。相比之下，第二组虽然单次阅读量大，但整体读完却推迟了几天甚至几周。
巴伦博士指出，一些人念书容易“中途而废”是由于看到厚厚的总页数就“望而却步”。着实，制订详细目的并将时间安排适当，就能顺遂读完一本厚书，还能养成优异的阅读习惯。与磨炼身体和训练乐器一样，连贯性对念书很是主要。天天阅读不中止，才华够更好地掌握主题和情节，提高明确能力。
巴伦博士还强调了纸质书的优越性。他说，电子书阅读历程会被种种诱惑打断，甚至导致阅读妄想完全停留。与电子书相比，纸质书能让人集中注重力，书中内容也能更好地入眼、入脑和入心。阅读纸质书的另一大利益是有更强的“获得感”。当你天天用手指捏出15页时，阅读目的实着实在，读过的厚度与未读的厚度形成比照，有利于阅读顺遂举行。
念书的利益毋庸置疑，但许多人却坚持不下去。美国华盛顿市美利坚大学语言学教授内奥米·S·巴伦博士克日研究指出，为阅读设定一个小目的——天天只读15页，就可以获自得想不到的益处。
研究职员将参试者分为两组，要求一组人天天坚持阅读15页，另一组人则必需读满一小时。效果显示，第一组中大大都人读完15页最多需要30分钟，并坚持了优异的阅读连贯性。相比之下，第二组虽然单次阅读量大，但整体读完却推迟了几天甚至几周。
巴伦博士指出，一些人念书容易“中途而废”是由于看到厚厚的总页数就“望而却步”。着实，制订详细目的并将时间安排适当，就能顺遂读完一本厚书，还能养成优异的阅读习惯。与磨炼身体和训练乐器一样，连贯性对念书很是主要。天天阅读不中止，才华够更好地掌握主题和情节，提高明确能力。
巴伦博士还强调了纸质书的优越性。他说，电子书阅读历程会被种种诱惑打断，甚至导致阅读妄想完全停留。与电子书相比，纸质书能让人集中注重力，书中内容也能更好地入眼、入脑和入心。阅读纸质书的另一大利益是有更强的“获得感”。当你天天用手指捏出15页时，阅读目的实着实在，读过的厚度与未读的厚度形成比照，有利于阅读顺遂举行。