园园平时不爱喝水，园园妈试了许多要领都不可，她担心宝宝不喝水会上火、大便干燥，便强制给宝宝喂水，但宝宝很抗拒。究竟该怎样做才华让宝宝多喝水呢 ？
半岁后可增添饮水量
河南省儿童医院NICU（新生儿监护病房）照顾护士蒋专家告诉记者，在6个月内，无论是吃母乳照旧配方奶的宝宝，除生病等特殊情形外，都不需要特殊增补水。母乳和配方奶里85%都是水，给宝宝喝过多的水，会影响宝宝从母乳或者奶粉中吸收营养，还会让宝宝爆发饱腹感，从而不想吃奶。
6个月后，可以适当给宝宝增添饮水量。好比，宝宝每次吃完辅食后，给他喂几口水。若是宝宝拒绝，家长万万不要强迫。宝宝1岁后，运动量增大，对水的需求量也会增添。天天需要少量、多次饮水，建议上午、下昼各增补2-3次。
“对宝宝来说，最好的饮用水无疑就是白开水，白开水中的微生物已经通过多层净化处置惩罚后被高温杀死，其中的钙、镁元素也有益身体。切忌给宝宝饮用过冷或过热的水，两者都会损伤宝宝娇嫩的胃黏膜，影响宝宝肠胃的消化能力。建议炎天给宝宝饮用的白开水温度与室温靠近，冬天则饮用40℃左右的白开水最佳。”宝宝喝水的时间可以安排在起床后、上午、每餐前30-60分钟、运动后、出汗后、沐浴前、睡前60分钟等，白天饮水距离为1-2小时。幼儿天天饮水7-8次，每次喝水100ml-150ml。另外，若是是母乳喂养，夏日建议妈妈们喝足够的水，以包管乳汁不至于太浓。
学会指导宝宝多喝水
半岁以后的宝宝不喜欢喝水怎么办 ？给家长朋侪们提出以下四点建议：
不要用果汁等甜味饮料来指导宝宝喝水。若是孩子习惯了甜味会更拒绝白开水，并且摄入大宗的糖分容易引起肥胖与龋齿。
家长要以身作则。现在许多年轻怙恃喜欢喝饮料，为了使宝宝拥有优异的生涯方法，怙恃应放下手里的饮料，让宝宝看到自己在喝水，在家庭中营造准时喝水的气氛，使宝宝在不知不觉中养成喝水的好习惯。
替换杯子。宝宝天生偏幸有图案的工具，家长可以实验准备两三个带有差别图案的杯子，换着喂宝宝，或者用差别形状的器皿装水给宝宝喝，让宝宝以为新鲜、有趣，从而喜欢喝水。
不要强迫孩子。除了在饮食、用具上要注重，怙恃的情绪也要控制好。若是孩子不想喝水，也不要强迫孩子，不然孩子只会对喝水这件事感应有压力，会越发拒绝饮水。
园园平时不爱喝水，园园妈试了许多要领都不可，她担心宝宝不喝水会上火、大便干燥，便强制给宝宝喂水，但宝宝很抗拒。究竟该怎样做才华让宝宝多喝水呢 ？
半岁后可增添饮水量
河南省儿童医院NICU（新生儿监护病房）照顾护士蒋专家告诉记者，在6个月内，无论是吃母乳照旧配方奶的宝宝，除生病等特殊情形外，都不需要特殊增补水。母乳和配方奶里85%都是水，给宝宝喝过多的水，会影响宝宝从母乳或者奶粉中吸收营养，还会让宝宝爆发饱腹感，从而不想吃奶。
6个月后，可以适当给宝宝增添饮水量。好比，宝宝每次吃完辅食后，给他喂几口水。若是宝宝拒绝，家长万万不要强迫。宝宝1岁后，运动量增大，对水的需求量也会增添。天天需要少量、多次饮水，建议上午、下昼各增补2-3次。
“对宝宝来说，最好的饮用水无疑就是白开水，白开水中的微生物已经通过多层净化处置惩罚后被高温杀死，其中的钙、镁元素也有益身体。切忌给宝宝饮用过冷或过热的水，两者都会损伤宝宝娇嫩的胃黏膜，影响宝宝肠胃的消化能力。建议炎天给宝宝饮用的白开水温度与室温靠近，冬天则饮用40℃左右的白开水最佳。”宝宝喝水的时间可以安排在起床后、上午、每餐前30-60分钟、运动后、出汗后、沐浴前、睡前60分钟等，白天饮水距离为1-2小时。幼儿天天饮水7-8次，每次喝水100ml-150ml。另外，若是是母乳喂养，夏日建议妈妈们喝足够的水，以包管乳汁不至于太浓。
学会指导宝宝多喝水
半岁以后的宝宝不喜欢喝水怎么办 ？给家长朋侪们提出以下四点建议：
不要用果汁等甜味饮料来指导宝宝喝水。若是孩子习惯了甜味会更拒绝白开水，并且摄入大宗的糖分容易引起肥胖与龋齿。
家长要以身作则。现在许多年轻怙恃喜欢喝饮料，为了使宝宝拥有优异的生涯方法，怙恃应放下手里的饮料，让宝宝看到自己在喝水，在家庭中营造准时喝水的气氛，使宝宝在不知不觉中养成喝水的好习惯。
替换杯子。宝宝天生偏幸有图案的工具，家长可以实验准备两三个带有差别图案的杯子，换着喂宝宝，或者用差别形状的器皿装水给宝宝喝，让宝宝以为新鲜、有趣，从而喜欢喝水。
不要强迫孩子。除了在饮食、用具上要注重，怙恃的情绪也要控制好。若是孩子不想喝水，也不要强迫孩子，不然孩子只会对喝水这件事感应有压力，会越发拒绝饮水。