【保健】海鲜与维生素C同吃会中毒吗?
2024-06-13

相信各人都听说过“海鲜与维生素C同吃会中毒”这一说法 ,这是真的吗?海鲜与维生素C是否可以同时食用?新葡萄8883官网康健为您解答。

海鲜与维生素C同吃会中毒,海鲜与维生素C,海鲜,维生素C

“海鲜与维生素C同吃会中毒”这一说法没有科学依据。

“海鲜与维生素C同吃会中毒”是一则有历史的谣言 ,主要说的是由于情形污染 ,海产品中含有不少砷的化合物 ,这些化合物自己无毒 ,但若是摄入高剂量的维生素C或者大宗水果 ,就会和化合物爆发反应 ,天生有毒的含砷化合物。这个说法原理上说得通 ,可是忽略了剂量。

按含砷化合物的中毒剂量推算 ,即便在反应完全的条件下 ,人也得同时吃500mg维生素C和洽几公斤污染较量严重的海鲜才有中毒的危害 ,若是把维生素C换算成蔬菜水果 ,也会是通俗人完全无法一次吃下的量 ,因今生涯中生怕没有人会这么操作。而我们平时吃一点海鲜 ,再配点水果 ,着实从营养上来说是很康健的吃法 ,以是不必担心海鲜与维生素C同吃会中毒。


(声明:本文泉源人民网 ,仅为科普文章 ,无产品宣传等其他广告、诱导内容)

【保健】海鲜与维生素C同吃会中毒吗?

相信各人都听说过“海鲜与维生素C同吃会中毒”这一说法 ,这是真的吗?海鲜与维生素C是否可以同时食用?新葡萄8883官网康健为您解答。

海鲜与维生素C同吃会中毒,海鲜与维生素C,海鲜,维生素C

“海鲜与维生素C同吃会中毒”这一说法没有科学依据。

“海鲜与维生素C同吃会中毒”是一则有历史的谣言 ,主要说的是由于情形污染 ,海产品中含有不少砷的化合物 ,这些化合物自己无毒 ,但若是摄入高剂量的维生素C或者大宗水果 ,就会和化合物爆发反应 ,天生有毒的含砷化合物。这个说法原理上说得通 ,可是忽略了剂量。

按含砷化合物的中毒剂量推算 ,即便在反应完全的条件下 ,人也得同时吃500mg维生素C和洽几公斤污染较量严重的海鲜才有中毒的危害 ,若是把维生素C换算成蔬菜水果 ,也会是通俗人完全无法一次吃下的量 ,因今生涯中生怕没有人会这么操作。而我们平时吃一点海鲜 ,再配点水果 ,着实从营养上来说是很康健的吃法 ,以是不必担心海鲜与维生素C同吃会中毒。


(声明:本文泉源人民网 ,仅为科普文章 ,无产品宣传等其他广告、诱导内容)