冬季是呼吸道疾病的高发期。部分孩子熏染呼吸道疾病后一直咳嗽怎么办？新葡萄8883官网康健为您支招。
一、这样吃可缓解咳嗽
1、清淡饮食：孩子咳嗽时应以清淡饮食为主，阻止吃辛辣刺激性食物，不要吃太甜和太咸的食物。别的，阻止睡前进食较多流食、半流食。
2、辨证食疗：若是是风寒咳嗽，咳嗽伴有咽痒、咳白痰、流清涕等症状�？梢匀�生姜适量、橙子1个（连皮）、瘦肉250克、陈皮少许，炖水饮用。若是是风热咳嗽，伴有咳黄痰、咽痛、流黄涕等症状�？扇�鲜芦根适量、白米50克，用1500毫升水煎芦根，取汁1000毫升，将米放入药汁中，煮粥食之。
二、这样推拿可止咳化痰
中医穴位推拿对止咳化痰有很好的效果，以下2个穴位推拿可以有用帮孩子止咳化痰。
1、列缺穴：列缺穴位于前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸处。点按5至10分钟。
2、鱼际穴：鱼际穴位于手掌桡侧，第一掌骨桡侧中点赤白肉际处。点按5至10分钟。
注重在推拿时操作者手法一定要轻柔。
三、这样拍背可帮孩子排痰
由于儿童咳嗽反射较弱，痰液容易在气道内潴留引起气道壅闭，这时通过拍背排痰，可以增进痰液倾轧，坚持呼吸道通畅。
在拍背时，五指并拢，掌心弯曲呈碗状，依赖腕枢纽的力量有节奏地在两肺部位由下往上，由双方向中心有序次拍打，避开脊柱及肾区，着重拍背的部位应该是在肺部较量靠下的区域，由于这些区域较量容易沉积痰液。每侧肺部重复拍击1至3分钟，频率为100至120次/分，逐日3至4次。
在拍背时力量适中，以不让孩子感应疼痛或不适为宜，拍背的同时勉励孩子做深呼吸、咳嗽、咳痰。
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一、这样吃可缓解咳嗽
1、清淡饮食：孩子咳嗽时应以清淡饮食为主，阻止吃辛辣刺激性食物，不要吃太甜和太咸的食物。别的，阻止睡前进食较多流食、半流食。
2、辨证食疗：若是是风寒咳嗽，咳嗽伴有咽痒、咳白痰、流清涕等症状�？梢匀�生姜适量、橙子1个（连皮）、瘦肉250克、陈皮少许，炖水饮用。若是是风热咳嗽，伴有咳黄痰、咽痛、流黄涕等症状�？扇�鲜芦根适量、白米50克，用1500毫升水煎芦根，取汁1000毫升，将米放入药汁中，煮粥食之。
二、这样推拿可止咳化痰
中医穴位推拿对止咳化痰有很好的效果，以下2个穴位推拿可以有用帮孩子止咳化痰。
1、列缺穴：列缺穴位于前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸处。点按5至10分钟。
2、鱼际穴：鱼际穴位于手掌桡侧，第一掌骨桡侧中点赤白肉际处。点按5至10分钟。
注重在推拿时操作者手法一定要轻柔。
三、这样拍背可帮孩子排痰
由于儿童咳嗽反射较弱，痰液容易在气道内潴留引起气道壅闭，这时通过拍背排痰，可以增进痰液倾轧，坚持呼吸道通畅。
在拍背时，五指并拢，掌心弯曲呈碗状，依赖腕枢纽的力量有节奏地在两肺部位由下往上，由双方向中心有序次拍打，避开脊柱及肾区，着重拍背的部位应该是在肺部较量靠下的区域，由于这些区域较量容易沉积痰液。每侧肺部重复拍击1至3分钟，频率为100至120次/分，逐日3至4次。
在拍背时力量适中，以不让孩子感应疼痛或不适为宜，拍背的同时勉励孩子做深呼吸、咳嗽、咳痰。