胸闷腹部饱胀感 ，消化不良冒胃酸。
坚持生涯好习惯 ，调解状态常体检。
改善饮食细品味 ，常备良方人悠闲。
消化不良是由胃动力障碍所引起的疾病 ，也包括胃蠕动欠好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功效性消化不良和器质性消化不良。功效性消化不良属中医的“脘痞”、“胃痛”、“嘈杂”等领域 ，其病在胃 ，涉及肝脾等脏器 ，宜辨证施治 ，予以健脾和胃 ，疏肝理气 ，消食导滞等法治疗。
一、消化不良的症状有什么呢？
1、腹胀腹痛。有一些消化不良患者会泛起腹痛 ，是由于人们在进食以后 ，食物得不到消化 ，造成食物淤积过多 ，导致腹胀腹痛。在泛起了腹痛以后 ，各人可以用手推拿腹部 ，这样能够有用的减轻疼痛。
2、恶心吐逆也是消化不良的常见症状。当人们在空腹吃一些生冷油腻的食物 ，而这些食物特殊不易消化 ，会刺激人的胃部 ，导致患者泛起吐逆 ，许多患者还伴有头痛 ，焦虑和失眠等症状。
3、消化不良,会导致患者泛起便秘。由于人们吃的工具得不到有用的消化 ，无法正常的倾轧 ，最终使患者泛起便秘 ，恒久的便秘也会导致人营养不良。
4、反酸。由于人们吃的食物没有消化掉 ，无法使食物在肠道内流动 ，食物就会容易向上反 ，从而使胃部泛起反酸。若反酸严重将会引起患者们泛起吐逆 ，吐逆物是人们没有消化掉的食物。
二、消化不良怎么办 ，应该怎样有用缓解？
1、坚持优异生涯习惯 ，坚持乐观：如食不过饱 ，准时定量 ，餐后适当运动等 ，均可使胃肠道功效自动化、程序化 ，从而减轻其肩负。准时解即是预防便秘的主要要领 ，而情绪对胃肠道消化功效影响很大 ，恼怒、郁闷等不但影响胃肠运动 ，还影响消化液的渗透 ，久而久之 ，便会爆发消化不良。
2、不必或少用抑制胃肠道功效的药物：安定、茶碱等均可抑制胃肠道功效。某些药剂如酚酞、比沙可啶(便塞停)、三酯酚汀等 ，虽然对便秘可一时奏效 ，但久用会使肠道失去自身运动的能力 ，从而造成加重便秘的效果。
3、勤检查：泛起消化道异常症状 ，应实时去医院检查 ，纵然情形正常 ，也应按期做胃肠镜、B超检查。现在公认粪便隐血试验是较早期发明胃肠道肿瘤行之有用的步伐 ，既无痛苦 ，破费又不大 ，可按期送检。已有胃肠道息肉者 ，宜实时彻底扫除 ，以绝后患。
4、阻止进食不易消化的食物：油炸、油煎食物 ，未煮熟的肉类、鱼类、蛋类等 ，均不易消化。高脂肪食物会延缓胃排空 ，应该只管少吃。
5、修补好牙齿 ，养成细嚼慢咽的习惯：中晚年人多有牙齿松动、脱落的征象 ，这样会使食物在口腔里品味不完全。整修睦牙齿 ，从容品味 ，缓慢吞咽 ，增强了食物的机械性加工 ，既可以减轻胃肠道的肩负 ，又可以阻止粗糙、坚硬的食物对消化道粘膜的不良刺激。
6、适当增添含纤维素富厚的食物：纤维素可增进胃肠道运动 ，增添肌张力 ，镌汰胃肠憩室形成。种种新鲜绿色蔬菜 ，以及海带、紫菜。含纤维素较多的燕麦片 ，除了纤维素含量高之外 ，还含有多种微量元素 ，并有降血脂功效 ，平时无妨多吃一些。温馨提醒：消化不良这种胃部疾病虽然没有人们想象中那么严重 ，但若是任其生长不实时治疗 ，后期可能会诱发更严重的胃部疾病 ，好比胃炎、胃癌等等 ，到了谁人时间想控制就很难了。以是希望各人在平时多多相识消化不良的症状 ，发明自己身体泛起消化不良征象 ，一定要实时的调理 ，镌汰消化不良带来的不良影响。
三、中药助消化
消化不良是指具有上腹痛、腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、吐逆等上腹不适症状 ，多属于功效性。
1、山楂丸（开胃助消化）：山楂（山里红）、怀山药各250克 ，白糖100克。山药、山楂晒干研末 ，与白糖混淆 ，炼蜜为丸 ，每丸15克 ，逐日3次 ，温开水送服。补中 ，化积。用治脾胃虚弱所致的消化不良。
2、橘枣饮（消化不良）：橘皮10克（干品3克） ，大枣10枚。先将红枣用锅炒焦 ，然后同橘皮放于杯中 ，以滚水冲沏约10分钟后可饮。调中 ，醒胃。饭前饮可治食欲不振 ，饭后饮可治消化不良。
3、胡萝卜炖羊肉（补益脾胃）：胡萝卜6个 ，羊肉250克 ，盐少许。炖熟食 ，后加盐。健脾 ，养胃 ，温肾。用于畏寒喜暖、消化不良、腹部隐痛、阳痿、口淡无味、小便频数之脾胃虚寒、脾肾阳虚患者 ，有较好的疗效。
胸闷腹部饱胀感 ，消化不良冒胃酸。
坚持生涯好习惯 ，调解状态常体检。
改善饮食细品味 ，常备良方人悠闲。
消化不良是由胃动力障碍所引起的疾病 ，也包括胃蠕动欠好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功效性消化不良和器质性消化不良。功效性消化不良属中医的“脘痞”、“胃痛”、“嘈杂”等领域 ，其病在胃 ，涉及肝脾等脏器 ，宜辨证施治 ，予以健脾和胃 ，疏肝理气 ，消食导滞等法治疗。
一、消化不良的症状有什么呢？
1、腹胀腹痛。有一些消化不良患者会泛起腹痛 ，是由于人们在进食以后 ，食物得不到消化 ，造成食物淤积过多 ，导致腹胀腹痛。在泛起了腹痛以后 ，各人可以用手推拿腹部 ，这样能够有用的减轻疼痛。
2、恶心吐逆也是消化不良的常见症状。当人们在空腹吃一些生冷油腻的食物 ，而这些食物特殊不易消化 ，会刺激人的胃部 ，导致患者泛起吐逆 ，许多患者还伴有头痛 ，焦虑和失眠等症状。
3、消化不良,会导致患者泛起便秘。由于人们吃的工具得不到有用的消化 ，无法正常的倾轧 ，最终使患者泛起便秘 ，恒久的便秘也会导致人营养不良。
4、反酸。由于人们吃的食物没有消化掉 ，无法使食物在肠道内流动 ，食物就会容易向上反 ，从而使胃部泛起反酸。若反酸严重将会引起患者们泛起吐逆 ，吐逆物是人们没有消化掉的食物。
二、消化不良怎么办 ，应该怎样有用缓解？
1、坚持优异生涯习惯 ，坚持乐观：如食不过饱 ，准时定量 ，餐后适当运动等 ，均可使胃肠道功效自动化、程序化 ，从而减轻其肩负。准时解即是预防便秘的主要要领 ，而情绪对胃肠道消化功效影响很大 ，恼怒、郁闷等不但影响胃肠运动 ，还影响消化液的渗透 ，久而久之 ，便会爆发消化不良。
2、不必或少用抑制胃肠道功效的药物：安定、茶碱等均可抑制胃肠道功效。某些药剂如酚酞、比沙可啶(便塞停)、三酯酚汀等 ，虽然对便秘可一时奏效 ，但久用会使肠道失去自身运动的能力 ，从而造成加重便秘的效果。
3、勤检查：泛起消化道异常症状 ，应实时去医院检查 ，纵然情形正常 ，也应按期做胃肠镜、B超检查。现在公认粪便隐血试验是较早期发明胃肠道肿瘤行之有用的步伐 ，既无痛苦 ，破费又不大 ，可按期送检。已有胃肠道息肉者 ，宜实时彻底扫除 ，以绝后患。
4、阻止进食不易消化的食物：油炸、油煎食物 ，未煮熟的肉类、鱼类、蛋类等 ，均不易消化。高脂肪食物会延缓胃排空 ，应该只管少吃。
5、修补好牙齿 ，养成细嚼慢咽的习惯：中晚年人多有牙齿松动、脱落的征象 ，这样会使食物在口腔里品味不完全。整修睦牙齿 ，从容品味 ，缓慢吞咽 ，增强了食物的机械性加工 ，既可以减轻胃肠道的肩负 ，又可以阻止粗糙、坚硬的食物对消化道粘膜的不良刺激。
6、适当增添含纤维素富厚的食物：纤维素可增进胃肠道运动 ，增添肌张力 ，镌汰胃肠憩室形成。种种新鲜绿色蔬菜 ，以及海带、紫菜。含纤维素较多的燕麦片 ，除了纤维素含量高之外 ，还含有多种微量元素 ，并有降血脂功效 ，平时无妨多吃一些。温馨提醒：消化不良这种胃部疾病虽然没有人们想象中那么严重 ，但若是任其生长不实时治疗 ，后期可能会诱发更严重的胃部疾病 ，好比胃炎、胃癌等等 ，到了谁人时间想控制就很难了。以是希望各人在平时多多相识消化不良的症状 ，发明自己身体泛起消化不良征象 ，一定要实时的调理 ，镌汰消化不良带来的不良影响。
三、中药助消化
消化不良是指具有上腹痛、腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、吐逆等上腹不适症状 ，多属于功效性。
1、山楂丸（开胃助消化）：山楂（山里红）、怀山药各250克 ，白糖100克。山药、山楂晒干研末 ，与白糖混淆 ，炼蜜为丸 ，每丸15克 ，逐日3次 ，温开水送服。补中 ，化积。用治脾胃虚弱所致的消化不良。
2、橘枣饮（消化不良）：橘皮10克（干品3克） ，大枣10枚。先将红枣用锅炒焦 ，然后同橘皮放于杯中 ，以滚水冲沏约10分钟后可饮。调中 ，醒胃。饭前饮可治食欲不振 ，饭后饮可治消化不良。
3、胡萝卜炖羊肉（补益脾胃）：胡萝卜6个 ，羊肉250克 ，盐少许。炖熟食 ，后加盐。健脾 ，养胃 ，温肾。用于畏寒喜暖、消化不良、腹部隐痛、阳痿、口淡无味、小便频数之脾胃虚寒、脾肾阳虚患者 ，有较好的疗效。